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广安:养生有奇招,“山水瑜伽”战寒冬

来源:四川在线2018-11-20 16:32:55
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    四川在线消息(邱海鹰 摄)瑜伽是一项身心俱修的健身运动,已有5000多年的历史,被称为“世界瑰宝”。瑜伽养心,瑜伽的柔美与水完美契合,充分展现了天人合一的健康理念。山水之间的声音会将锻炼者带入到大自然中,让他们全身放松,从而达到舒心、强身、健脑、养生的效果。

    时下濒临寒冬,川东北已进入严寒天气,而这并没有能阻止住瑜伽爱好者热爱运动的热情,四川省广安市的一群瑜伽爱好者走进大自然,在雾气氤氲的山林深壑、溪流侧畔舒展身姿、愉悦心情,把身心融入山水,摒除尘念,静心修炼,从而达到舒心、强身、健脑、战胜寒冷。